女性患者在日常生活中要注意的护理要素

   女性在人们的观念当中是属于弱势群体，需要社会的关心保护。女性的白癜风患者就更需要了，女性比男性更在乎自己的外表，尤其白癜风好发于暴露部位，使的很多的女性在生活和工作中受到歧视，也使患者感到自卑，甚至自闭。也有的白癜风发生在私密部位，让女性患者不好意思就诊。提醒广大女性患者：白癜风不过是众多皮肤病中的一种，不需要慌，也不用不好意思，有病就得治，尤其是像白癜风这种扩散的很快的疾病，如果不抓紧时间治疗，错过较好的治疗时机，很有可能就会由原来的一小块而蔓延至全身。另外就是女性患者在日常生活中要注意以下护理要素。推荐阅读：治疗白癜风究要注意哪些细节

   1.切勿暴晒。不要在强烈的阳光下暴晒，以免引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

   2.经期前后的护理。女性白驳风患者要在经期前后，做好护理，不吃生冷食物，不要沾凉水，不要刻意吃甜食，多吃高纤食物，吃饭要定时定量，避免血糖一下升高又一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适，尽量保持心情舒畅。

   3.找准病因。尽量找出诱因，避免病情反复或加重。

   4.饮食搭配合理。忌服维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成而加重病情。多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、柿子等，忌饮各种酒类。

   5、慎选化妆品。建议女性白驳风患者在选择时，应防止是假冒劣质化妆品，不使用不合格的化妆品；晚上睡觉前，再疲惫也要卸妆；化学物品多的不宜选择。

   6.巩固治疗。很多患者在白斑消失以后便不再接受治疗较终导致白斑的出现，所以说白癜风的愈后巩固是非常重要的。

   7.增强免疫力。加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。

   8.生活日常护理。女性白癜风护理应该防止任何诱发因素，比如戒烟、戒酒，尽量让自己的心情开心，不要过度疲劳，少看电视、少玩电脑等等。

   9.保持情绪稳定，避免情绪波动。生活中要自己寻找快乐，要少生气，防止大气大怒后诱发病情发展扩散。