脖子上如果出现了白癜风应该怎么护理
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护理一、 患病后戒除不益于身体健康和影响病体的个人嗜好,如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟,更不要酗酒,讲究卫生,锻炼身体,养成良好而有规律的生活习惯,自觉营造有利于病体的生活环境。
护理二、 克复不良情绪,维持良好心境。白癜风老年患者,特别是病程较长、皮损泛发的患者,应克复急躁和消极情绪。树立战胜疾病的信心和勇敢,以良好稳定的心态克复外界各种不利因素的影响。
护理三、 白癜风老年患者应合理膳食,根据白癜风病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素8族含量高的食品,避免过多忌口,也不要自暴自弃或持无所谓的态度而过多食用可加剧病情的食品。留意休息,劳逸结合,睡眠充足,多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。
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