白癜风自我护理治疗有什么好的方法

  白癜风自我护理治疗有什么好的方法？-女性天生是爱美的，但是却有很多的白癜风患者因为疾病而影响了自己的美貌，尤其是处于生理期时情绪波动又较大，影响到患者的治疗。，所以，女性白癜风患者朋友在自己的特殊时期要做好护理，以免影响白癜风的治疗，导致病情加重。那么女性患者在生理期时该怎样护理呢?那么，让他们及时了解白癜风自我护理治疗有什么好的方法是十分关键的。

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   全麦面包：碳水化合物能够协助血清素添加，麻省理工学院的研讨人员就说："有些人把面食、点心这类食物当作能够吃的抗郁闷剂是很科学的。"

   深海鱼：研讨发现，全住在海滨的人都比较高兴。这不只仅由于大海让人神清气爽，仍是由于住在海滨的人更常吃鱼。哈佛大学的研讨指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗郁闷药如碳酸锂有相似作用，能阻断神经传导途径，添加血清素的分泌量。

   香蕉：香蕉中含有一种称为生物碱的物质，能够振作人的精力和进步决心。并且香蕉是色胺酸和维生素B6的来历，这些都可协助大脑制作血清素。

   葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不只能够保持红血球的浓度，使身体有抵抗力，并且维生素C也能够抗压。较主要的是，在制作多巴胺、肾上腺素时，维生素C是主要成分之一。

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