怎样做好早期白癜风的护理

　　白癜风是一个非常难治疗的病，很多人为了花了好多的时间，但是依然没什么，让患者较后陷入了悲观的情绪，所以，要想它必须做好平时的护理，那么怎样做好早期白癜风的护理？

　　
　　1、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。
　　
　　2、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。
　　
　　3、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，充足睡眠时间。
　　
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