夏季，我们如何避免白癜风

   夏季是一个高温炎热的季节。兰州较好的白癜风医院指出，夏季气温高热干燥，人们容易出现情绪、心理的烦躁感。夏季也是白癜风的高发季，白癜风病情是否反复及病情的好坏与患者的精神状态有着很大的关系。因此，在夏季，白癜风患者要调整好心理状态，更好的预防白癜风。那么，夏季，我们如何避免白癜风？推荐阅读：白癜风会给患者带来怎样的心理伤害

   ★学会控制好情绪。白癜风患者的心情大都比较抑郁，焦虑，加上炎热的天气使人容易情绪烦躁，爱发脾气，思维紊乱，心境低落，甚至对一切事物都缺乏热情，提不起兴趣。夏季人们的睡眠和食量都有所减少，加上出汗较多，人体内的电解质代谢容易紊乱，进而容易使人产生情绪等方面的异常，导致白癜风的反复。

   ★身体变化的调节。夏季高温容易使人的植物神经系统出现紊乱。植物神经系统主要负责消化系统，也影响人的内分泌系统。当植物神经系统发生紊乱时，会引起人体肠道功能失调，导致身体不适。病人睡眠质量降低，而且多梦，极易诱发白癜风。

   ★注意防晒，避免阳光暴晒。因为夏季阳光直射地面，照射强度大，白癜风暴晒之后容引起皮肤炎症。较容易受损的部位是头面部、颈部、手臂及小腿部的皮肤暴露患炎症的几较大，接受太阳的照射也较多，紫外线导致黑色素细胞受损伤，失去产生黑色素的能力，导致白癜风的发病。