秋季白癜风该如何养生呢

   白癜风如果护理不当的话，很可能诱发其他疾病，严重的会引发皮肤癌，所以，患者对于白癜风的治疗要重视，要尽快到的医院进行治疗，早日病痛，恢复健康才是重中之重，那么，秋季白癜风该如何养生呢？推荐阅读：白癜风与白化病有什么区别呢

   秋季养生之一：进补要注意方法

   秋天是适合进补的季节，但是却要注意方法的，应注意不要无病进补和虚实不分滥补，要注意进补适量，忌以药代食，药补不如食补。食补以滋阴润燥为主，具体包括如龟肉、猪肺、乌骨鸡、银耳、燕窝、蜂蜜、豆浆、芝麻、藕、鸭蛋、薏苡仁、核桃、菠菜、花生、梨等，这些食物与其他有益食物或中药配伍，则工效更佳。

   养生之二：生冷的食物尽量少吃

   由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食格外注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。

   养生之三：刺激食品不能吃

   秋天应当少吃一些辛辣、刺激性强、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如萝卜、冬瓜、茄子、西葫芦、苹果、绿叶菜、香蕉等。另外，还要避免各种湿热之气积蓄，因为凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。

   养生之四：暴饮暴食要不得

   一般人到了秋季，由于气候宜人，人的胃口变好，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。