兰州中研医院医师

  兰州中研医院医师？大家都知道，好的心态不仅有利于我们的身体健康，同时也有利于疾病的治疗。在白癜风的治疗过程中患者的心态同样起着至关重要的作用，这也是护理的内容之一。白癜风护理还包括其他的一些事项，下面请介绍下白癜风的护理问题。那么，兰州中研医院医师？通过下面的文章的介绍，您可以详细的了解一下。

  兰州中研医院医师？

   一、加强身体训练。坚持跑步、做操，要动不要静。

   二、要防止触摸酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是脸部有病灶者，不能运用增白类化妆品。

   三、不要在激烈的阳光下暴晒。这么易致使肌肤炎症，致使黑色素受损，呈现脱色斑。

   四、忌服维生素C。由于此药在黑色素代谢进程中，能阻挠黑色素的生成，而加剧病况。

   五、饮食调度。荤素调配恰当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食物。不吃或少吃富含维生素C的生果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

   六、控制心境。此病与心境动摇有关。日子中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病况的分散。

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